Zacznij żyć zdrowo i jeść zgodnie z naturą to moje motto.
Wiem że jedzenie i produkty które wybieramy w sklepie mają bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia.
Pytanie jest jak te produkty wybierać i czym się kierować
Jakich węglowodanów unikać w diecie codziennej aby czuć się zdrowo i lekko.
Węglowodany w owocach
To jakich owoców używamy na codzień ma bardzo duże znaczenie.
Jabłka mają bardzo dużo węglowodanów ale banany jeszcze więcej.
Czy zatem powinniśmy z nich całkowicie rezygnować?
Comments